Интересное в мире

Почему приятно потягиваться

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)
·

Наверняка практически каждый человека ощущал приятное чувство после потягивания с утра. В данной статье мы расскажем Вам, почему приятно потягиваться по утрам.

В момент пробуждения, человеческому телу необходимо размять мышечные ткани, так как они долгий промежуток времени находились в статическом положение. Потягивание является своеобразным пробуждением Вашего тела и организма. После такого отдыха (во время сна) мышцам крайне необходима зарядка с утра.

Потягивания по утрам производит подготовку наших мышц к работе в нормально режиме, оно производит восстановление оптимального кровотока и переводит состояние из сонного режима в активный режим.

Известно, что каждый импульс, направленный на движение, идёт из головного мозга, а если быть точнее их посылает центральная нервная система (ЦНС). Так вот, при помощи таких сигналов, потягиваясь, происходит возбуждения центров удовольствия.

Замечательное настроение и отлично самочувствие в течение целого дня  будет зависеть от того, правильно ли вы проснулись. Врачи говорят, что самые первые 30 минут по завершению сна имеют ключевое значение в настроение человека на все следующие сутки.

 

написать сообщение в бегущую строку

Введите сообщение и нажмите отправить

отмена

вам будет интересно...

БЛАГОДАРИМ ЗА ОТЗЫВ, НАМ ВАЖНО ЛЮБОЕ ВАШЕ МНЕНИЕ

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)