ТЕСТ – НАЙДИТЕ МЫШКУ НА КАРТИНКЕ

Начнем…

Результат теста:

-

Отлично!!! Вы справились с тестом!

Не прекращайте развивать внимание и интуицию!

Поделитесь результатом с друзьями:

Не плохо!!! Вы справились с тестом!

Нужно немного поработать над вниманием!

Поделитесь результатом с друзьями:

#1. Вопрос 1 из 8. Где спряталась мышка?

A

A

B

B

C

C

D

D

Дальше

#2. Вопрос 2 из 8. Где спряталась мышка?

A

A

B

B

C

C

D

D

Дальше

#3. Вопрос 3 из 8. Где спряталась мышка?

A

A

B

B

C

C

D

D

Дальше

#4. Вопрос 4 из 8. Где спряталась мышка?

A

A

B

B

C

C

D

D

Дальше

#5. Вопрос 5 из 8. Сколько мышек на изображении?

5

5

6

6

7

7

8

8

_

Дальше

#6. Вопрос 6 из 8. Где спряталась мышка?

A

A

B

B

C

C

D

D

Дальше

#7. Вопрос 7 из 8. Где спряталась мышка?

A

A

B

B

C

C

D

D

Дальше

#8. Вопрос 8 из 8. Где спряталась мышка?

A

A

B

B

C

C

D

D

Завершить

Что такое внимательность:

Во время первого курса практики внимательности я узнал, что однозначно определить это сложно. Для всех, в зависимости от их культуры, мировоззрения и многих других факторов, внимательность будет разной.

Некоторые увидят в этом научный терапевтический метод, другие увидят в этом путь, который приближает их к чему-то «высшему». Многие воспринимают осознанность как практику, повышающую эффективность действий в бизнесе или спорте, а третьи видят способ добиться своего благополучия.

Для меня внимательность означает лучший контакт с реальностью, меньше испачканной одежды во время еды, лучший контакт с близкими и лучшую память.

Что ж, некое определение пригодится;). Джон Кабат-Зинн определяет внимательность как особый вид внимания:

• нацеленный на текущий момент,
• сознательный,
• непредвзятый.